Die manuelle Therapie nach Typaldos ist eine spezifische Form der manuellen Therapie, die von dem amerikanischen Osteopathen Dr. John L. Typaldos entwickelt wurde. Sie basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Körpers und hat das Ziel, Gelenk- und Muskelbeweglichkeit zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern.
Grundprinzipien der manuellen Therapie nach Typaldos:
1. Behandlung des gesamten Körpers:
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- Typaldos geht davon aus, dass Beschwerden in einem Bereich des Körpers nicht nur lokal, sondern oft auch durch Probleme in anderen Bereichen des Körpers bedingt sind. Zum Beispiel kann eine Fehlstellung im Fuß Auswirkungen auf die Hüfte oder die Wirbelsäule haben.
- Bei der Behandlung wird daher der gesamte Körper betrachtet, nicht nur der Schmerzbereich.
2. Funktionsstörungen und Blockaden:
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- Typaldos konzentriert sich darauf, Funktionsstörungen und Blockaden zu lösen, die den freien Fluss von Energie und Bewegung im Körper beeinträchtigen. Diese Blockaden können zu Schmerzen, Verspannungen oder Einschränkungen der Beweglichkeit führen.
- Es wird angenommen, dass der Körper eine Art „Muskelgedächtnis“ hat und durch gezielte manuelle Techniken, wie Druck oder Dehnungen, wieder in einen funktionalen Zustand zurückgeführt werden kann.
3. Dreh- und Zugtechniken:
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- Typaldos verwendet spezielle Dreh- und Zugtechniken, um Blockaden in Gelenken und Geweben zu lösen. Diese Bewegungen sollen die Gelenkfunktionen und die Muskelarbeit wieder harmonisieren.
- Eine besonders bekannte Technik ist das sogenannte „Joint Play“, bei dem kleine, gezielte Bewegungen in den Gelenken gemacht werden, um diese wieder geschmeidig zu machen und die Mobilität zu erhöhen.
4. Behandlung von muskulären Dysbalancen:
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- Muskuläre Dysbalancen (also wenn einige Muskeln übermäßig aktiv oder zu schwach sind) sind oft eine Ursache für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Typaldos’ Therapie bezieht auch diese Aspekte mit ein und arbeitet gezielt daran, die Muskulatur ins Gleichgewicht zu bringen.
5. Schmerzlinderung durch Mobilisation:
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- Durch sanfte Mobilisation der betroffenen Gelenke oder Muskeln wird eine Entlastung erzielt, die nicht nur die Beweglichkeit verbessert, sondern auch zur Schmerzlinderung beiträgt.