Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der bestimmte Punkte auf den Füßen behandelt werden, die mit verschiedenen Organen und Körperteilen in Verbindung stehen. Die Theorie dahinter ist, dass der Fuß wie ein Abbild des gesamten Körpers funktioniert.
Grundprinzipien:
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- Reflexzonen: Auf den Füßen gibt es bestimmte Zonen, die mit Organen, Gelenken und Systemen des Körpers korrespondieren.
- Reflexpunkte: Durch gezielten Druck auf diese Zonen soll die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt werden, Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.
Wirkung:
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- Fördert die Durchblutung: Die Massage kann die Blutzirkulation und den Lymphfluss anregen.
- Stressabbau: Sie hilft, Spannungen zu lösen und den Körper zu entspannen.
- Unterstützt die Organe: Man glaubt, dass die Stimulation bestimmter Punkte die Funktionen der Organe positiv beeinflussen kann.
Fußreflexzonenmassage wird oft zur Stressbewältigung, Schmerzlinderung und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit eingesetzt.